Je suis au régime
Décision volontaire de ma part, je tiens à le préciser.
Plus de charcuterie, plus de vins plus de sucreries…
1 coupe de champagne par jour vers 18 heures, c’est tout et sans amuse-gueules.
Beaucoup de légumes, moins de viande, plus de poisson, les fruits ont remplacé le cheese-cake.
Je petit-déjeune, ce que je ne faisais pas avant. Une tranche de pain complet et du fromage sans goût.
J’en suis à mon 5e jour, 4,5 kg en moins, les jours plus difficiles s’annoncent.
Besoin d’encouragements !
