Un mois de régime
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Pas toujours facile de se prendre en photo et pour les détourer je suis un vrai cochon.
8 kilos de perdus en 1 mois. Cela représente 4 gros poulets. Quand on y réfléchit, c’est pas mal. J’ai dû racheter des pantalons, deux tailles de moins. Restent encore 4 à 5 kilos à perdre pour être en pleine forme.
L’avantage de boire moins de vin c’est que pour le même budget mensuel on se tape des grands crus. Des grands crus locaux, j’entends. Depuis quelques années, le vignoble argentin produit des vins de qualité fort appréciable.
Ce petit verre de vin du midi et du soir cela devient un régal pour le palais.
Sinon, rien que de l’huile d’olive, même pour la cuisson, fromages de chèvres, légumes, fruits, plus de poisson et moins de viande. Pas de sucre.
Comme j’aime bien faire la cuisine, je fais travailler mon imagination et arrive à faire de bons petits plats.
En fait, rien de très difficile, cela n’empêche pas un petit écart de temps en temps, on n’est pas des bêtes.
L’important c’est de trouver des avantages et du goût à ce qu’on mange, car ce genre de changement alimentaire n’est pas fait pour perdre momentanément des kilos superflus, mais pour devenir votre façon de vous nourrir.
Rassurez-vous, un grand bife de chorizo au grill fait aussi partie de ces habitudes que je n’ai pas perdues. J’ai simplement remplacé les pommes de terre sautées par une mousse d’aubergines ou de brocolis concoctée avec des fines herbes, du fromage blanc 0% et de l’ail quand ma petite chérie n’est pas là.
J’ai un peu faim le soir quand je me couche, c’est vrai. Je regarde “Lost”, on a acheté les CD de la saison 1 et 2, ça fait oublier, d’autant que là-bas, dans leur île, ils sont moins bien servis qu’ici.
13 mars 2007 at 8:50
Bon LOST
13 mars 2007 at 10:36
Demasiados kilos perdiste en un mes! Chapeau a tu fuerza de voluntad!
13 mars 2007 at 10:48
Félicitation pour le kilos perdus si vite.
Prochaine étape, changer de lunettes!
13 mars 2007 at 10:58
Ahahah…
L’autre paire est en réparation, sans monture cela rend les verres fragiles
14 mars 2007 at 19:01
Pour les vins, je confirme, ils sont excellents.